[사회복지] 인간행동과 사회환경 15강 -2

 

15강. 청장년기 및 중년기의 사회환경과 부적응행동

 

<정리하기>

 

1.  청장년기 사회환경

･ 청년기: 신체·심리적 발달, 불안정한 사회적 지위

･ 장년기: 노화의 시작, 사회적 지위 및 안정적인 경제적 자립

 

2.  중년기 사회환경

･ 심리적·정서적 불안정: 중년 위기(midlife crisis)

･ 인생의 전성기 vs. 인생의 쇠퇴기

 

3.  청장년기, 중년기 부적응 행동

･ 의존성 성격장애, 경계성 성격장애

･ 우울증, 물질 관련 장애

 

 

< 청년기 신체적, 심리적발달과 사회적 지위> 

 

청년기는 대체로 18세에서 30대 정도를 포함하는 시기로, 개인이 성인으로서 자립하고 사회적 책임을 지는 중요한 시기입니다. 이 시기에는 신체적, 심리적 발달뿐만 아니라, 사회적 지위 변화와 관련된 다양한 변화가 일어납니다. 이 모든 요소가 서로 얽혀 있으며, 청년기의 발달은 개인이 성인으로서의 정체성을 확립하고 사회적 역할을 수행할 준비를 하는 중요한 과정입니다.

1. 신체적 발달

• 성장 완성: 청년기는 신체적으로 성인의 수준에 도달하는 시기입니다. 신체적으로는 근육량이 증가하고, 체격과 체형이 안정화됩니다. 대부분의 사람은 이 시기에 성장이 멈추고 성인 몸매를 갖추게 됩니다.
• 호르몬 변화: 성인으로서의 호르몬 분비가 안정되며, 성적인 성숙이 완료됩니다. 이 시기에는 성적 자아의 확립과 관련된 심리적 변화도 일어납니다.
• 체력과 건강: 이 시기의 신체는 매우 건강하고 체력이 좋습니다. 그러나 지속적인 신체 활동, 식습관, 수면 패턴이 나쁘면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 이후 노화 과정에 영향을 미치기도 합니다.

2. 심리적 발달

청년기의 심리적 발달은 자아 정체성을 확립하는 과정과 밀접한 관련이 있습니다. 이 시기에는 자신이 누구인지, 무엇을 하고 싶은지, 삶에서 어떤 목표를 추구할지에 대한 고민이 심화됩니다.

• 자아 정체성 확립: 청년기의 중요한 과제 중 하나는 자신의 자아를 확립하는 것입니다. 이는 자신이 누구인지, 어떤 가치를 중요하게 여기는지, 자신의 삶의 방향을 결정하는 과정입니다. 심리학자 에릭 에릭슨은 이 시기의 중요한 발달 과제를 "자아 정체성과 역할 혼란"이라고 설명하였으며, 이 시기 동안 개인은 자아 정체성을 확립하고 미래의 직업적, 사회적 역할을 탐색합니다.
• 독립성: 청년기는 자립심을 키우고 부모로부터의 독립을 이룬 시기입니다. 경제적, 정서적 독립을 추구하는 이 시기의 심리적 발달은 개인이 성인으로서 자신의 삶을 주도할 수 있는 능력을 배양하는 데 중요한 역할을 합니다.
• 자아 존중감과 자긍심: 이 시기에는 자아 존중감이 더욱 확립되고, 이를 통해 자신감과 자긍심이 증가합니다. 또한, 개인의 성취와 사회적 성공에 대한 기대가 형성되기 시작합니다.
• 감정과 관계: 청년기에는 사랑, 우정, 성적 관계 등 다양한 감정적 경험이 일어납니다. 이 시기의 감정적 발달은 대인 관계와 사회적 상호작용에서 중요한 역할을 하며, 깊이 있는 인간관계와 친밀감을 경험하게 됩니다.

3. 불안정한 사회적 지위

청년기의 사회적 지위는 급격하게 변화하는 시기입니다. 이 시기에는 사회적 역할이 확립되고, 직업, 결혼, 경제적 독립 등 여러 측면에서 중요한 전환점을 맞이합니다.

• 교육과 직업 선택: 청년기는 대부분의 사람들이 고등교육을 마치고 직업을 시작하는 시기입니다. 이 시기의 중요한 과제는 직업 선택과 사회적 역할 확립입니다. 취업을 통해 경제적 자립을 이루고, 직장에서의 역할을 배우며, 직업적 목표를 설정하는 과정이 포함됩니다.
• 결혼과 가족: 일부 청년들은 이 시기에 결혼을 하고, 가정을 이루며 부모로서의 역할을 시작합니다. 결혼과 부모 되기, 자녀 양육은 청년기의 중요한 사회적 지위 변화입니다. 이는 성숙한 성인으로서의 새로운 책임과 역할을 부여받는 과정입니다.
• 사회적 책임감: 청년기는 법적, 경제적, 사회적 책임을 본격적으로 지기 시작하는 시기입니다. 세금 납부, 사회적 규범 준수, 직장에서의 책임 등 성인으로서의 역할이 부각되며, 이는 개인의 사회적 지위에 중요한 영향을 미칩니다.
• 사회적 네트워크와 사회적 지위: 청년기는 사회적 네트워크를 확장하는 시기입니다. 친구, 직장 동료, 학계의 네트워크 등을 통해 자신의 사회적 지위를 확립하고, 다양한 사회적 역할을 경험하게 됩니다. 이 네트워크는 개인의 직업적 성공뿐만 아니라, 사회적 상호작용에 있어서 중요한 자원이 됩니다.

4. 도전과 스트레스

• 진로와 직업에 대한 불확실성: 자신의 진로를 찾는 것은 종종 스트레스와 혼란을 유발합니다. 많은 청년들이 취업, 진로 선택에 대해 고민하며, 실패와 좌절을 경험하기도 합니다.
• 사회적 비교와 경쟁: 사회적 지위를 확립하는 과정에서 자신을 다른 사람들과 비교하게 되며, 이는 자아 존중감에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 또래들 간의 경쟁이나 비교는 스트레스를 유발할 수 있습니다.
• 경제적 독립의 어려움: 청년기의 경제적 자립은 때로 어려운 문제입니다. 직장에서의 불안정한 고용, 높은 교육비, 생활비 등은 많은 청년들에게 스트레스 요인이 될 수 있습니다.

 

<장년기의 노화와 사회적지위 >

 

장년기는 대체로 30대 후반에서 60대 초반에 해당하며, 이 시기는 개인의 신체적, 심리적 발달뿐만 아니라, 사회적 지위의 변화와도 깊은 관련이 있습니다. 장년기는 중년기라고도 불리며, 여러 면에서 중요한 삶의 전환을 겪는 시기입니다. 특히 신체적 변화와 노화의 과정, 직업적 성취 및 사회적 역할 변화 등이 이 시기의 특징입니다. 이 시기는 종종 인생의 중반기로 여겨지며, 사람들은 성취감과 함께 인생의 의미에 대해 고민하는 시기이기도 합니다.

1. 노화 과정

장년기에는 신체적 노화가 점차적으로 나타나며, 이는 개인의 건강과 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 노화의 과정은 외적, 내적 변화로 나누어 설명할 수 있습니다.

신체적 노화

• 신체 기능 저하: 장년기에는 신체적으로 점차적으로 능력이 저하되는 것을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 체력의 감소, 근육량의 감소, 유연성 저하, 체중 증가, 골밀도 감소 등이 있습니다.
• 호르몬 변화: 특히 여성은 폐경을 겪으면서 호르몬의 변화가 생깁니다. 남성도 테스토스테론 수치가 감소하는 변화가 있습니다. 이러한 호르몬 변화는 신체적 건강뿐만 아니라 심리적, 감정적 변화에도 영향을 미칠 수 있습니다.
• 심리적 변화: 기억력 저하나 인지 능력의 미세한 변화가 있을 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 이 시기에 인지 기능은 여전히 정상 범위 내에 있으며, 일부는 경험을 바탕으로 사고 능력이 향상되기도 합니다.

건강 관리

장년기는 건강에 더욱 신경을 써야 하는 시기입니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 정기적인 건강 검진 등이 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 시기에는 만성 질환이나 건강 문제가 생길 가능성도 증가하므로, 예방적인 건강 관리가 중요합니다.

2. 사회적 지위의 변화

장년기에는 사회적 지위가 변화하며, 새로운 사회적 역할이 부각되거나 기존의 역할이 변할 수 있습니다. 이러한 변화는 경제적, 직업적, 가족적 측면에서 크게 나타납니다.

직업적 안정과 성취

장년기는 직업적 안정을 이루는 시기입니다. 이 시기에는 많은 사람들이 직장에서 중요한 위치에 오르거나, 경력에 대한 성취감을 느끼는 경우가 많습니다.

• 고위직으로의 승진: 장년기에 접어들면서 많은 사람들이 경력을 쌓고, 조직 내에서 중요한 역할을 맡게 됩니다. 경영진이나 관리직, 전문직 등에서 높은 사회적 지위를 얻을 수 있습니다.
• 직업적 성취감: 많은 사람들이 직장에서의 성과와 안정감을 느끼며, 자신의 직업적 목표를 달성하고, 그에 따른 보상을 받습니다. 이 시기의 직업적 성공은 자아 존중감과 직업 만족도에 중요한 영향을 미칩니다.
• 퇴직 준비: 50대 후반에서 60대 초반에 접어들면서 퇴직을 준비하는 시점이 다가옵니다. 이 시기에는 퇴직 후의 삶에 대한 계획을 세우고, 은퇴 후의 사회적 지위나 경제적 안정성을 고려하게 됩니다.

가족 내 역할

장년기는 가족 내에서 중요한 역할을 맡는 시기이기도 합니다.

• 부모로서의 역할: 자녀들이 성인이 되거나 독립하는 시기입니다. 이때 부모는 자녀가 독립적으로 삶을 살아갈 수 있도록 돕고, 자신들의 역할이 변화하는 것을 경험할 수 있습니다. 또한, 부모로서의 책임이 줄어들기도 하지만, 여전히 자녀들에게 정서적, 경제적 지원을 해야 할 수 있습니다.
• 조부모 역할: 장년기 후반에 접어들면서 조부모가 되는 경우도 많습니다. 이 시기에는 자녀나 손자들에게 삶의 경험을 전달하는 역할을 맡게 됩니다.
• 배우자와의 관계: 자녀들이 독립하고 배우자와의 관계가 더욱 중요해지는 시기입니다. 부부는 함께 노화 과정을 겪으며 서로의 역할을 지원하고, 감정적으로 더 깊은 관계를 형성할 수 있는 기회를 가집니다.

사회적 네트워크와 사회적 지위

• 사회적 인정: 장년기는 사회적 인정을 중요시하는 시기입니다. 사회적 활동에 참여하거나, 봉사 활동 등을 통해 다른 사람들과의 관계를 유지하고, 공동체 내에서 인정받으려는 욕구가 강화될 수 있습니다.
• 동료와의 관계: 직장에서 동료들과의 관계는 여전히 중요한 역할을 하며, 네트워크를 확장하거나 유지하는 것이 사회적 지위를 높이는 데 도움이 됩니다.
• 사회적 변화: 장년기에는 사회적 변화나 기술 발전에 적응해야 할 필요성이 커집니다. 예를 들어, 디지털 기술이나 새로운 사회적 트렌드에 대한 학습이 필요할 수 있습니다.

3. 심리적 및 감정적 변화

장년기는 심리적, 감정적으로 다양한 변화를 겪는 시기입니다. 이 시기의 감정적 변화는 개인의 삶에 큰 영향을 미칩니다.

중년 위기

• 많은 사람들이 중년 위기를 겪는 시기이기도 합니다. 인생의 의미를 되돌아보거나, 이루지 못한 꿈에 대해 후회하는 감정을 느낄 수 있습니다. 이 시기에는 자아 재조정이 일어나기도 하며, 자신이 지금까지 이룬 것과 앞으로 이루고 싶은 것에 대해 고민합니다.
• 중년 위기는 직업, 가정, 사회적 지위 등 여러 측면에서 발생할 수 있으며, 이를 극복하는 과정에서 자기 성장이나 새로운 목표를 설정하는 계기가 될 수 있습니다.

삶의 의미와 목적

장년기는 사람들이 삶의 의미와 목적을 다시 한 번 되돌아보는 시기입니다. 이 시기에는 자기 실현을 추구하거나, 새로운 도전과 목표를 설정하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 취미를 새로 시작하거나, 봉사 활동을 통해 사회적 책임감을 느끼는 경우도 많습니다.

정서적 안정

대체로 장년기에는 감정의 안정성이 증가합니다. 삶의 여러 측면에서 어느 정도의 경험을 쌓은 사람들이 많고, 이는 대체로 정서적 안정감을 주며 스트레스에 대한 반응을 더 성숙하게 처리할 수 있게 합니다.